Bảo vệ răng miệng – Chìa khóa nâng cao chất lượng cuộc sống tuổi già

1. Bệnh nha chu là gì?

Bệnh nha chu là một bệnh lý viêm nhiễm ở các mô quanh răng, bao gồm nướu, dây chằng nha chu và xương ổ răng. Khi không được điều trị, bệnh có thể tiến triển từ viêm nướu nhẹ đến tiêu xương, tụt lợi và rụng răng. Bệnh thường bắt đầu âm thầm nhưng hậu quả lại nặng nề, đặc biệt là đối với người cao tuổi.

 

2. Tại sao người cao tuổi dễ mắc bệnh nha chu?

Người cao tuổi thường có sức đề kháng suy giảm, quá trình tái tạo mô chậm và dễ mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch – những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc và làm trầm trọng thêm bệnh nha chu. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết, khô miệng do dùng thuốc kéo dài, vệ sinh răng miệng kém hoặc khó khăn trong việc chăm sóc răng miệng do hạn chế vận động cũng là nguyên nhân phổ biến.

3. Ảnh hưởng của bệnh nha chu đến sức khỏe tổng thể

Không chỉ gây rụng răng và ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai, bệnh nha chu còn liên quan mật thiết đến nhiều bệnh lý toàn thân. Nhiều nghiên cứu cho thấy bệnh nha chu có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ, viêm phổi, và thậm chí là tiểu đường type 2. Ở người cao tuổi, việc mất răng còn ảnh hưởng đến dinh dưỡng, khả năng phát âm và chất lượng cuộc sống nói chung.

4. Phòng ngừa và chăm sóc bệnh nha chu ở người cao tuổi

• Duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách: Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày với bàn chải mềm và kem đánh răng có fluoride. Sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch kẽ răng.
• Khám răng định kỳ: Người cao tuổi nên đi khám nha khoa ít nhất 2 lần mỗi năm để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
• Chế độ ăn uống hợp lý: Giảm đường, tăng rau xanh và thực phẩm giàu canxi giúp tăng cường sức khỏe răng miệng.
• Hạn chế hút thuốc lá và rượu bia: Đây là các yếu tố làm bệnh nha chu tiến triển nhanh và khó điều trị.
• Chăm sóc đặc biệt cho người có bệnh nền: Người có tiểu đường, tim mạch cần phối hợp điều trị song song giữa bác sĩ chuyên khoa và bác sĩ nha khoa.

5. Kết luận

Bệnh nha chu là một mối nguy hiểm thầm lặng đối với người cao tuổi, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nâng cao nhận thức, chủ động phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe răng miệng là điều cần thiết để người cao tuổi có thể sống khỏe mạnh, tự tin và hạnh phúc hơn.

Tác giả: ThS. BS Nguyễn Thị Thanh Duyên

Người duyệt: TS. BS Lê Anh Tuân, ThS. BSNT Nguyễn Hà Quốc Trung, ThS. BS Nguyễn Thị Tân

Đăng bài: ThS. BS Trần Anh Tuấn