Sâu răng từ lâu đã được xem là vấn đề phổ biến ở trẻ em, nhưng thực tế cho thấy người lớn tuổi cũng là đối tượng dễ bị tổn thương do các bệnh lý răng miệng, đặc biệt là sâu răng. Sâu răng không chỉ gây khó chịu trong ăn uống, sinh hoạt hằng ngày mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
❓ Vì sao người lớn tuổi dễ bị sâu răng?
- Tiết nước bọt giảm theo tuổi tác: Nước bọt đóng vai trò trung hòa axit và làm sạch mảng bám. Người cao tuổi thường bị khô miệng do tuổi tác hoặc do tác dụng phụ của thuốc điều trị huyết áp, tiểu đường, trầm cảm… làm tăng nguy cơ sâu răng.
- Chế độ vệ sinh răng miệng không còn tối ưu: Các bệnh về khớp, run tay hoặc giảm khả năng tự chăm sóc khiến người già khó chải răng kỹ, dễ bỏ sót mảng bám, dẫn đến hình thành sâu răng.
- Thói quen ăn uống thay đổi: Người lớn tuổi thường dùng thức ăn mềm, tinh bột nhiều hoặc đồ ngọt để dễ nhai nuốt – đây chính là nguồn dinh dưỡng "ưa thích" của vi khuẩn gây sâu răng.
- Lộ chân răng do tụt nướu: Khi nướu co rút, chân răng lộ ra – vùng này không có men bảo vệ như thân răng nên dễ bị axit ăn mòn, gây sâu chân răng – một dạng sâu răng phổ biến ở người già.
🔍 Dấu hiệu nhận biết sâu răng ở người già
- Xuất hiện lỗ sâu hoặc mảng sậm màu trên răng.
- Răng ê buốt khi ăn đồ nóng/lạnh/ngọt.
- Hơi thở có mùi hôi dai dẳng.
- Răng lung lay, đau nhức hoặc sưng nướu.
Do cảm nhận đau ở người già đôi khi không rõ ràng, nên các dấu hiệu sớm dễ bị bỏ qua cho đến khi bệnh tiến triển nặng.
🛡 Phòng ngừa sâu răng cho người lớn tuổi như thế nào?
- Chải răng kỹ 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm, kem đánh răng có fluoride.
- Dùng chỉ nha khoa hằng ngày để làm sạch kẽ răng.
- Khám răng định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện và điều trị sớm.
- Hạn chế đồ ngọt và tinh bột, tránh ăn vặt thường xuyên.
- Uống nước thường xuyên, đặc biệt nếu bị khô miệng.
- Với người có răng giả: vệ sinh răng giả đúng cách và tháo ra trước khi ngủ.
Tác giả: ThS. BSNT Nguyễn Hà Quốc Trung
Người duyệt: TS. BS Lê Anh Tuân, ThS. BS Nguyễn Thị Tân
Đăng bài: ThS. BS Trần Anh Tuấn
